Start: Ciemniak

Ciemniak (2096 m) Chuda Przełęcz (1850 m)

Schodzimy Twardym Grzbietem. Szeroką, grzbietowa ścieżka prowadzi dość stromo w dół.

Czas przejścia: 35 min. | Długość odcinka:1.5 km | Brak podejść |Suma zejść:250 m | Śr. nachylenie w zejściu: 16.7% | Śr. prędkość: 2.6 km/h

Chuda Przełęcz

Chuda Przełęcz (1850 m) Wyżnia Kira Miętusia (962 m)

2 - szlak nieco trudny (konieczne buty trekingowe)

Schodzimy z Chudej Przełęczy. Po drodze ciekawa turnia o nazwie Piec. Wchodzimy w las. Po drodze Polana Upłaz z widokiem na Kominiarski Wierch. Teraz długie zejście prze las. Na koniec złączenie ze szlakiem czarnym biegnącym Ścieżką ponad Reglami dochodzimy do dna Doliny Kościeliskiej.

Czas przejścia: 1 godz. 55 min. | Długość odcinka:3.5 km | Brak podejść |Suma zejść:900 m | Śr. nachylenie w zejściu: 25.7% | Śr. prędkość: 1.8 km/h

Wyżnia Kira Miętusia

Wyżnia Kira Miętusia, zwana też często po prostu Kirą Miętusią to rozległa polana z szopami. Na wiosnę pokrywają ją łany krokusów. [ET]

Wyżnia Kira Miętusia (962 m) Kiry (927 m)

1 - szlak łatwy (buty trekingowe nie są konieczne)

Idziemy bitą drogą, szeroką polaną wzdłuż Kościeliskiego Potoku aż do wylotu doliny.

Czas przejścia: 15 min. | Długość odcinka:1.3 km | Brak podejść |Suma zejść:20 m | Śr. nachylenie w zejściu: 1.5% | Śr. prędkość: 5.2 km/h

Meta: Kiry

RAZEM - Czas przejścia:2 godz. 45 min. | Długość: 6.3 km | Suma podejść:0 m | Śr. nachylenie:0.0% |Suma zejść:1170 m | Śr. nachylenie w zejściu: 18.6% | Śr. prędkość: 2.3 km/h

Literatura:
[ET] Encyklopedia Tatrzańska, Zofia i Witold H. Paryscy, WSiT Warszawa 1973

Start: Ciemniak

Ciemniak (2096 m) Chuda Przełęcz (1850 m)

Schodzimy Twardym Grzbietem. Szeroką, grzbietowa ścieżka prowadzi dość stromo w dół.

Czas przejścia: 35 min. | Długość odcinka:1.5 km | Brak podejść |Suma zejść:250 m | Śr. nachylenie w zejściu: 16.7% | Śr. prędkość: 2.6 km/h

Chuda Przełęcz

Chuda Przełęcz (1850 m) Wyżnia Kira Miętusia (962 m)

2 - szlak nieco trudny (konieczne buty trekingowe)

Schodzimy z Chudej Przełęczy. Po drodze ciekawa turnia o nazwie Piec. Wchodzimy w las. Po drodze Polana Upłaz z widokiem na Kominiarski Wierch. Teraz długie zejście prze las. Na koniec złączenie ze szlakiem czarnym biegnącym Ścieżką ponad Reglami dochodzimy do dna Doliny Kościeliskiej.

Czas przejścia: 1 godz. 55 min. | Długość odcinka:3.5 km | Brak podejść |Suma zejść:900 m | Śr. nachylenie w zejściu: 25.7% | Śr. prędkość: 1.8 km/h

Wyżnia Kira Miętusia

Wyżnia Kira Miętusia, zwana też często po prostu Kirą Miętusią to rozległa polana z szopami. Na wiosnę pokrywają ją łany krokusów. [ET]

Wyżnia Kira Miętusia (962 m) Kiry (927 m)

1 - szlak łatwy (buty trekingowe nie są konieczne)

Idziemy bitą drogą, szeroką polaną wzdłuż Kościeliskiego Potoku aż do wylotu doliny.

Czas przejścia: 15 min. | Długość odcinka:1.3 km | Brak podejść |Suma zejść:20 m | Śr. nachylenie w zejściu: 1.5% | Śr. prędkość: 5.2 km/h

Meta: Kiry

RAZEM - Czas przejścia:2 godz. 45 min. | Długość: 6.3 km | Suma podejść:0 m | Śr. nachylenie:0.0% |Suma zejść:1170 m | Śr. nachylenie w zejściu: 18.6% | Śr. prędkość: 2.3 km/h

Literatura:
[ET] Encyklopedia Tatrzańska, Zofia i Witold H. Paryscy, WSiT Warszawa 1973

Start: Schronisko PTTK na Hali Ornak

Dolina Kościeliska była celem wycieczek od początków turystyki w Tatrach. Pierwsza altana powstała przy Lodowym Źródle w 1875 r., pierwsze schronisko na Hali Pysznej w 1911 r. Obecne schronisko oddano do użytku w 1948 r. [SKP]

Schronisko PTTK na Hali Ornak (1100 m) Polana Pisana (1030 m)

1 - szlak łatwy (buty trekingowe nie są konieczne)

Szlak nieco opada, mija polanę Smytnią i doprowadza do Polany Pisanej.

Czas przejścia: 30 min. | Długość odcinka:2.0 km | Brak podejść |Suma zejść:50 m | Śr. nachylenie w zejściu: 2.5% | Śr. prędkość: 4.0 km/h

Polana Pisana

Polana Pisana (1030 m) Lodowe Źródło (1027 m)

1 - szlak łatwy (buty trekingowe nie są konieczne)

Przechodzimy przez formację skalną Brama Kraszewskiego, gdzie po obu stronach doliny znajdują się urwiska skalne.

Czas przejścia: 20 min. | Długość odcinka:1.6 km | Brak podejść |Suma zejść:20 m | Śr. nachylenie w zejściu: 1.3% | Śr. prędkość: 4.8 km/h

Lodowe Źródło

Lodowe Źródło to wywierzysko, z którego Wydobywająca się woda (o temp. 4,3-4,7 C) spływa w trzech różnych kierunkach trzema potoczkami do pobliskiego Kościeliskiego Potoku. Dawniej bywało mylnie uważane za początek Czarnego Dunajca. W tym miejscu dojście do wejścia do Jaskini Mroźnej. [ET]

Lodowe Źródło (1027 m) Wyżnia Kira Miętusia (962 m)

1 - szlak łatwy (buty trekingowe nie są konieczne)

Droga prowadzi do polany Stare Kościeliska. Na niej kapliczka zbudowana przez hutników, bo niegdyś, polana Stare Kościeliska była ośrodkiem hutniczym. Droga prowadzi krótko przez las i wyprowadza na polanę Wyżnia Kira Miętusia..

Czas przejścia: 15 min. | Długość odcinka:1.0 km | Brak podejść |Suma zejść:60 m | Śr. nachylenie w zejściu: 6.0% | Śr. prędkość: 4.0 km/h

Wyżnia Kira Miętusia

Wyżnia Kira Miętusia, zwana też często po prostu Kirą Miętusią to rozległa polana z szopami. Na wiosnę pokrywają ją łany krokusów. [ET]

Wyżnia Kira Miętusia (962 m) Kiry (927 m)

1 - szlak łatwy (buty trekingowe nie są konieczne)

Idziemy bitą drogą, szeroką polaną wzdłuż Kościeliskiego Potoku aż do wylotu doliny.

Czas przejścia: 15 min. | Długość odcinka:1.3 km | Brak podejść |Suma zejść:20 m | Śr. nachylenie w zejściu: 1.5% | Śr. prędkość: 5.2 km/h

Meta: Kiry

RAZEM - Czas przejścia:1 godz. 20 min. | Długość: 5.9 km | Suma podejść:0 m | Śr. nachylenie:0.0% |Suma zejść:150 m | Śr. nachylenie w zejściu: 2.5% | Śr. prędkość: 4.4 km/h

Literatura:
[ET] Encyklopedia Tatrzańska, Zofia i Witold H. Paryscy, WSiT Warszawa 1973
[SKP] Schroniska PTTK w Karpatach Polskich, Edward Moskała, PTTK, Warszawa-Kraków 1980

szlak z Kir

Start: Kiry

Kiry (927 m) Wyżnia Kira Miętusia (962 m)

1 - szlak łatwy (buty trekingowe nie są konieczne)

Idziemy bitą drogą, szeroką polaną wzdłuż Kościeliskiego Potoku.

Czas przejścia: 15 min. | Długość odcinka:1.3 km | Suma podejść:20 m | Śr. nachylenie:1.5% | Brak zejść | Śr. prędkość: 5.2 km/h

Wyżnia Kira Miętusia

Wyżnia Kira Miętusia, zwana też często po prostu Kirą Miętusią to rozległa polana z szopami. Na wiosnę pokrywają ją łany krokusów. [ET]

Wyżnia Kira Miętusia (962 m) Chuda Przełęcz (1850 m)

2 - szlak nieco trudny (konieczne buty trekingowe)

Wspólnie ze znakami czarnymi prowadzącymi Ścieżką ponad Reglami, wchodzimy w las. Już po 200 metrach następuje rozejście szlaków. Teraz mozolnie do góry przez las. Po drodze Polana Upłaz z widokiem na Kominiarski Wierch. Dalej lasem, a po osiągnięciu granicy lasu, spotykamy ciekawą skałę o nazwie Piec. Dalej szlak oferuje widoki na Giewont i Małołączniak. Po kosodrzewinie pojawia się piętro hal. Dochodzimy do Chudej Przełęczy.

Czas przejścia: 2 godz. 30 min. | Długość odcinka:3.5 km | Suma podejść:900 m | Śr. nachylenie:25.7% | Brak zejść | Śr. prędkość: 1.4 km/h

Chuda Przełęcz

Chuda Przełęcz (1850 m) Ciemniak (2096 m)

Podchodzimy Twardym Grzbietem. Szeroką, grzbietowa ścieżka prowadzi dość stromo pod górę.

Czas przejścia: 45 min. | Długość odcinka:1.5 km | Suma podejść:250 m | Śr. nachylenie:16.7% | Brak zejść | Śr. prędkość: 2.0 km/h

Meta: Ciemniak

RAZEM - Czas przejścia:3 godz. 30 min. | Długość: 6.3 km | Suma podejść:1170 m | Śr. nachylenie:18.6% |Suma zejść:0 m | Śr. nachylenie w zejściu: 0.0% | Śr. prędkość: 1.8 km/h

Literatura:
[ET] Encyklopedia Tatrzańska, Zofia i Witold H. Paryscy, WSiT Warszawa 1973

Piękny widokowo. Cały czas biegnie grzbietem pomiędzy dolinami Kościeliską i Miętusią

Start: Kiry

Kiry (927 m) Wyżnia Kira Miętusia (962 m)

1 - szlak łatwy (buty trekingowe nie są konieczne)

Idziemy bitą drogą, szeroką polaną wzdłuż Kościeliskiego Potoku.

Czas przejścia: 15 min. | Długość odcinka:1.3 km | Suma podejść:20 m | Śr. nachylenie:1.5% | Brak zejść | Śr. prędkość: 5.2 km/h

Wyżnia Kira Miętusia

Wyżnia Kira Miętusia, zwana też często po prostu Kirą Miętusią to rozległa polana z szopami. Na wiosnę pokrywają ją łany krokusów. [ET]

Wyżnia Kira Miętusia (962 m) Chuda Przełęcz (1850 m)

2 - szlak nieco trudny (konieczne buty trekingowe)

Wspólnie ze znakami czarnymi prowadzącymi Ścieżką ponad Reglami, wchodzimy w las. Już po 200 metrach następuje rozejście szlaków. Teraz mozolnie do góry przez las. Po drodze Polana Upłaz z widokiem na Kominiarski Wierch. Dalej lasem, a po osiągnięciu granicy lasu, spotykamy ciekawą skałę o nazwie Piec. Dalej szlak oferuje widoki na Giewont i Małołączniak. Po kosodrzewinie pojawia się piętro hal. Dochodzimy do Chudej Przełęczy.

Czas przejścia: 2 godz. 30 min. | Długość odcinka:3.5 km | Suma podejść:900 m | Śr. nachylenie:25.7% | Brak zejść | Śr. prędkość: 1.4 km/h

Chuda Przełęcz

Chuda Przełęcz (1850 m) Ciemniak (2096 m)

Podchodzimy Twardym Grzbietem. Szeroką, grzbietowa ścieżka prowadzi dość stromo pod górę.

Czas przejścia: 45 min. | Długość odcinka:1.5 km | Suma podejść:250 m | Śr. nachylenie:16.7% | Brak zejść | Śr. prędkość: 2.0 km/h

Meta: Ciemniak

RAZEM - Czas przejścia:3 godz. 30 min. | Długość: 6.3 km | Suma podejść:1170 m | Śr. nachylenie:18.6% |Suma zejść:0 m | Śr. nachylenie w zejściu: 0.0% | Śr. prędkość: 1.8 km/h

Literatura:
[ET] Encyklopedia Tatrzańska, Zofia i Witold H. Paryscy, WSiT Warszawa 1973

Bardzo popularny szlak najpiękniejsza doliną Tatr Zachodnich.

Start: Kiry

Kiry (927 m) Wyżnia Kira Miętusia (962 m)

1 - szlak łatwy (buty trekingowe nie są konieczne)

Idziemy bitą drogą, szeroką polaną wzdłuż Kościeliskiego Potoku.

Czas przejścia: 15 min. | Długość odcinka:1.3 km | Suma podejść:20 m | Śr. nachylenie:1.5% | Brak zejść | Śr. prędkość: 5.2 km/h

Wyżnia Kira Miętusia

Wyżnia Kira Miętusia, zwana też często po prostu Kirą Miętusią to rozległa polana z szopami. Na wiosnę pokrywają ją łany krokusów. [ET]

Wyżnia Kira Miętusia (962 m) Lodowe Źródło (1027 m)

1 - szlak łatwy (buty trekingowe nie są konieczne)

Droga prowadzi krótko przez las i wyprowadza na polanę Stare Kościeliska. Na niej kapliczka zbudowana przez hutników, bo niegdyś, polana Stare Kościeliska była ośrodkiem hutniczym.

Czas przejścia: 20 min. | Długość odcinka:1.0 km | Suma podejść:60 m | Śr. nachylenie:6.0% | Brak zejść | Śr. prędkość: 3.0 km/h

Lodowe Źródło

Lodowe Źródło to wywierzysko, z którego Wydobywająca się woda (o temp. 4,3-4,7 C) spływa w trzech różnych kierunkach trzema potoczkami do pobliskiego Kościeliskiego Potoku. Dawniej bywało mylnie uważane za początek Czarnego Dunajca. W tym miejscu dojście do wejścia do Jaskini Mroźnej. [ET]

Lodowe Źródło (1027 m) Polana Pisana (1030 m)

1 - szlak łatwy (buty trekingowe nie są konieczne)

Przechodzimy przez formację skalną Brama Kraszewskiego, gdzie po obu stronach doliny znajdują się urwiska skalne.

Czas przejścia: 20 min. | Długość odcinka:1.6 km | Suma podejść:20 m | Śr. nachylenie:1.3% | Brak zejść | Śr. prędkość: 4.8 km/h

Polana Pisana

Polana Pisana (1030 m) Schronisko PTTK na Hali Ornak (1100 m)

1 - szlak łatwy (buty trekingowe nie są konieczne)

Szlak nieco się wznosi, mija polanę Smytnią i doprowadza do schroniska.

Czas przejścia: 30 min. | Długość odcinka:2.0 km | Suma podejść:50 m | Śr. nachylenie:2.5% | Brak zejść | Śr. prędkość: 4.0 km/h

Meta: Schronisko PTTK na Hali Ornak

Dolina Kościeliska była celem wycieczek od początków turystyki w Tatrach. Pierwsza altana powstała przy Lodowym Źródle w 1875 r., pierwsze schronisko na Hali Pysznej w 1911 r. Obecne schronisko oddano do użytku w 1948 r. [SKP]

RAZEM - Czas przejścia:1 godz. 25 min. | Długość: 5.9 km | Suma podejść:150 m | Śr. nachylenie:2.5% |Suma zejść:0 m | Śr. nachylenie w zejściu: 0.0% | Śr. prędkość: 4.2 km/h

Literatura:
[ET] Encyklopedia Tatrzańska, Zofia i Witold H. Paryscy, WSiT Warszawa 1973