Kiry - szlaki turystyczne

BłyszczBobrovecké sedlo / Bobrowiecka PrzełęczBobrowiecki ŻlebButorowy Wierch Bystrá / BystraBystry KarbChochołowskaChochołówChuda Przełęcz CiemniakCzerwona Przełęcz Dolina BiałegoDolina Białego (górne piętro)Dolina ku DziurzeDolina za BramkąDwoiśniakDzianiszEliaszówkaGáborov zadok / Dolina Zadnia GaborowaGiewont GronikGrześGubałówkaHarendaHlinská dolina, ústie / Dolina Hlińska wylotIwaniacka PrzełęczJamnícke sedlo / Jamnicka PrzełęczJarząbczy Wierch Jaskinia MroźnaJaskinia MylnaJaskinia RaptawickaJaskinia Smocza Jama / Wąwóz KrakówJaszczurówkaJuráňova dolina / Dolina JuraniowaKalatówkiKasprowyKiryKondracka Przełęcz WyżniaKondratowaKończysty Wierch Kopa Kondracka KrzesanicaKuźniceLiliowy KarbLiptovský košiar / Liptowski KoszarLodowe ŹródłoMagura Witowska MałołączniakMurowanicaMyślenickie Turnie NędzówkaNiżnia Kominiarska PolanaNosal Nosalowa Przełęcz Nowe BystreOlczyska PolanaOravice / OrawiceOrnak OrnakPlačlivô, rázcestie / Rohacz Płaczliwy rozdrożePod Klinom / Pod KlinemPod Smrekompod Suchą PrzehybąPolana Biały PotokPolana HuciskaPolana PisanaPolana Stoły Polana TrzydniówkaPoroninPrzełęcz Kondracka Przełęcz Liliowe Przełęcz pod Kopą Kondracką Przełęcz Przysłop Miętusi Przełęcz w Grzybowcu przystanek PKS Dolina ChochołowskaPyszniańska PrzełęczRafaczańska GrapaRakoń rázcestie pod Tomanovou / rozdroże pod Doliną ToRázcestie v Smutnej doline / rozdroże w Dolinie Roháčske plesá / Rohackie StawyRomaSarnia Skała sedielko pod Umrlou / Przełęcz pod Umarłą KopkąSedlo Zábrať / Zabratowa PrzełęczSiklawicaSiwa PolanaSiwa Przełęcz Smreczyński Staw Smutné sedlo / Smutna PrzełęczStarorobociański Wierch Strążyskaszpital zakaźnyŚwinicka Przełęcz Ťatliakova chata / Bufet RohackiTomanowa PrzełęczTrzydniowiański Wierch Vanička / WaniczkaWielka Polana w Dolinie Małej ŁąkiWitówWołowiecWylot ku DziurzeWylot za BramkąWyżnia Brama ChochołowskaWyżnia ChochołowskaWyżnia Kira MiętusiaWyżnia Tomanowa PolanaZadná Látaná dolina / Dolina Zadnia ŁatanaZáhradkyZakopaneZakopane Hotel KasprowyZawracie ZąbŽiarske sedlo / Żarska PrzełęczZielony Staw Gąsienicowy

W tym miejscu można zapoznać się z opisami szlaków, których celem lub początkiem jest Kiry. Jeżeli chcesz zaplanować wycieczkę, to przejdź do opisu wybranego szlaku i wybierz znajdujący się tam przycisk 'Do kalkulatora szlaków'. Jeżeli poniżej nie znajdujesz interesujacego Cię szlaku, to przejdź do 'Kalkulatora szlaków' wybierając ten przycisk:

Kalkulator szlaków - Kiry

Propozycje wycieczek - wybrane szlaki

szlak z Kir


Start: Kiry

Kiry (927 m) Wyżnia Kira Miętusia (962 m)

1 - szlak łatwy (buty trekingowe nie są konieczne)

Idziemy bitą drogą, szeroką polaną wzdłuż Kościeliskiego Potoku.

Czas przejścia: 15 min. | Długość odcinka:1.3 km | Suma podejść:20 m | Śr. nachylenie:1.5% | Brak zejść | Śr. prędkość: 5.2 km/h

Wyżnia Kira Miętusia

Wyżnia Kira Miętusia (962 m) Chuda Przełęcz (1850 m)

2 - szlak nieco trudny (konieczne buty trekingowe)

Wspólnie ze znakami czarnymi prowadzącymi Ścieżką ponad Reglami, wchodzimy w las. Już po 200 metrach następuje rozejście szlaków. Teraz mozolnie do góry przez las. Po drodze Polana Upłaz z widokiem na Kominiarski Wierch. Dalej lasem, a po osiągnięciu granicy lasu, spotykamy ciekawą skałę o nazwie Piec. Dalej szlak oferuje widoki na Giewont i Małołączniak. Po kosodrzewinie pojawia się piętro hal. Dochodzimy do Chudej Przełęczy.

Czas przejścia: 2 godz. 30 min. | Długość odcinka:3.5 km | Suma podejść:900 m | Śr. nachylenie:25.7% | Brak zejść | Śr. prędkość: 1.4 km/h

Chuda Przełęcz

Chuda Przełęcz (1850 m) Ciemniak (2096 m)

Podchodzimy Twardym Grzbietem. Szeroką, grzbietowa ścieżka prowadzi dość stromo pod górę.

Czas przejścia: 45 min. | Długość odcinka:1.5 km | Suma podejść:250 m | Śr. nachylenie:16.7% | Brak zejść | Śr. prędkość: 2.0 km/h

Meta: Ciemniak

RAZEM - Czas przejścia:3 godz. 30 min. | Długość: 6.3 km | Suma podejść:1170 m | Śr. nachylenie:18.6% |Suma zejść:0 m | Śr. nachylenie w zejściu: 0.0% | Śr. prędkość: 1.8 km/h

Do kalkulatora szlaków

Piękny widokowo. Cały czas biegnie grzbietem pomiędzy dolinami Kościeliską i Miętusią


Start: Kiry

Kiry (927 m) Wyżnia Kira Miętusia (962 m)

1 - szlak łatwy (buty trekingowe nie są konieczne)

Idziemy bitą drogą, szeroką polaną wzdłuż Kościeliskiego Potoku.

Czas przejścia: 15 min. | Długość odcinka:1.3 km | Suma podejść:20 m | Śr. nachylenie:1.5% | Brak zejść | Śr. prędkość: 5.2 km/h

Wyżnia Kira Miętusia

Wyżnia Kira Miętusia (962 m) Chuda Przełęcz (1850 m)

2 - szlak nieco trudny (konieczne buty trekingowe)

Wspólnie ze znakami czarnymi prowadzącymi Ścieżką ponad Reglami, wchodzimy w las. Już po 200 metrach następuje rozejście szlaków. Teraz mozolnie do góry przez las. Po drodze Polana Upłaz z widokiem na Kominiarski Wierch. Dalej lasem, a po osiągnięciu granicy lasu, spotykamy ciekawą skałę o nazwie Piec. Dalej szlak oferuje widoki na Giewont i Małołączniak. Po kosodrzewinie pojawia się piętro hal. Dochodzimy do Chudej Przełęczy.

Czas przejścia: 2 godz. 30 min. | Długość odcinka:3.5 km | Suma podejść:900 m | Śr. nachylenie:25.7% | Brak zejść | Śr. prędkość: 1.4 km/h

Chuda Przełęcz

Chuda Przełęcz (1850 m) Ciemniak (2096 m)

Podchodzimy Twardym Grzbietem. Szeroką, grzbietowa ścieżka prowadzi dość stromo pod górę.

Czas przejścia: 45 min. | Długość odcinka:1.5 km | Suma podejść:250 m | Śr. nachylenie:16.7% | Brak zejść | Śr. prędkość: 2.0 km/h

Meta: Ciemniak

RAZEM - Czas przejścia:3 godz. 30 min. | Długość: 6.3 km | Suma podejść:1170 m | Śr. nachylenie:18.6% |Suma zejść:0 m | Śr. nachylenie w zejściu: 0.0% | Śr. prędkość: 1.8 km/h

Do kalkulatora szlaków

Bardzo popularny szlak najpiękniejsza doliną Tatr Zachodnich.


Start: Kiry

Kiry (927 m) Wyżnia Kira Miętusia (962 m)

1 - szlak łatwy (buty trekingowe nie są konieczne)

Idziemy bitą drogą, szeroką polaną wzdłuż Kościeliskiego Potoku.

Czas przejścia: 15 min. | Długość odcinka:1.3 km | Suma podejść:20 m | Śr. nachylenie:1.5% | Brak zejść | Śr. prędkość: 5.2 km/h

Wyżnia Kira Miętusia

Wyżnia Kira Miętusia (962 m) Lodowe Źródło (1027 m)

2 - szlak nieco trudny (konieczne buty trekingowe)

Droga prowadzi krótko przez las i wyprowadza na polanę Stare Kościeliska. Na niej kapliczka zbudowana przez hutników, bo niegdyś, polana Stare Kościeliska była ośrodkiem hutniczym.

Czas przejścia: 15 min. | Długość odcinka:0.9 km | Suma podejść:80 m | Śr. nachylenie:8.9% | Brak zejść | Śr. prędkość: 3.6 km/h

Lodowe Źródło

Lodowe Źródło (1027 m) Polana Pisana (1030 m)

Przechodzimy przez formację skalną Brama Kraszewskiego, gdzie po obu stronach doliny znajdują się urwiska skalne.

Czas przejścia: 20 min. | Długość odcinka:1.8 km | Suma podejść:20 m | Śr. nachylenie:1.1% | Brak zejść | Śr. prędkość: 5.4 km/h

Polana Pisana

Polana Pisana (1030 m) Schronisko PTTK na Hali Ornak (1100 m)

1 - szlak łatwy (buty trekingowe nie są konieczne)

Szlak nieco się wznosi, mija polanę Smytnią i doprowadza do schroniska.

Czas przejścia: 30 min. | Długość odcinka:2.0 km | Suma podejść:50 m | Śr. nachylenie:2.5% | Brak zejść | Śr. prędkość: 4.0 km/h

Meta: Schronisko PTTK na Hali Ornak

RAZEM - Czas przejścia:1 godz. 20 min. | Długość: 6.0 km | Suma podejść:170 m | Śr. nachylenie:2.8% |Suma zejść:0 m | Śr. nachylenie w zejściu: 0.0% | Śr. prędkość: 4.5 km/h

Do kalkulatora szlaków

Bardzo popularny szlak najpiękniejsza doliną Tatr Zachodnich.


Start: Kiry

Kiry (927 m) Wyżnia Kira Miętusia (962 m)

1 - szlak łatwy (buty trekingowe nie są konieczne)

Idziemy bitą drogą, szeroką polaną wzdłuż Kościeliskiego Potoku.

Czas przejścia: 15 min. | Długość odcinka:1.3 km | Suma podejść:20 m | Śr. nachylenie:1.5% | Brak zejść | Śr. prędkość: 5.2 km/h

Wyżnia Kira Miętusia

Wyżnia Kira Miętusia (962 m) Lodowe Źródło (1027 m)

2 - szlak nieco trudny (konieczne buty trekingowe)

Droga prowadzi krótko przez las i wyprowadza na polanę Stare Kościeliska. Na niej kapliczka zbudowana przez hutników, bo niegdyś, polana Stare Kościeliska była ośrodkiem hutniczym.

Czas przejścia: 15 min. | Długość odcinka:0.9 km | Suma podejść:80 m | Śr. nachylenie:8.9% | Brak zejść | Śr. prędkość: 3.6 km/h

Lodowe Źródło

Lodowe Źródło (1027 m) Polana Pisana (1030 m)

Przechodzimy przez formację skalną Brama Kraszewskiego, gdzie po obu stronach doliny znajdują się urwiska skalne.

Czas przejścia: 20 min. | Długość odcinka:1.8 km | Suma podejść:20 m | Śr. nachylenie:1.1% | Brak zejść | Śr. prędkość: 5.4 km/h

Polana Pisana

Polana Pisana (1030 m) Schronisko PTTK na Hali Ornak (1100 m)

1 - szlak łatwy (buty trekingowe nie są konieczne)

Szlak nieco się wznosi, mija polanę Smytnią i doprowadza do schroniska.

Czas przejścia: 30 min. | Długość odcinka:2.0 km | Suma podejść:50 m | Śr. nachylenie:2.5% | Brak zejść | Śr. prędkość: 4.0 km/h

Meta: Schronisko PTTK na Hali Ornak

RAZEM - Czas przejścia:1 godz. 20 min. | Długość: 6.0 km | Suma podejść:170 m | Śr. nachylenie:2.8% |Suma zejść:0 m | Śr. nachylenie w zejściu: 0.0% | Śr. prędkość: 4.5 km/h

Do kalkulatora szlaków

Wykaz wszystkich szlaków bezpośrednich


1 - szlak łatwy (buty trekingowe nie są konieczne)
Czas przejścia: 1 godz. 10 min. | Długość odcinka:5.6 km | Suma podejść:0 m | Śr. nachylenie:0.0% |Suma zejść:260 m | Śr. nachylenie w zejściu: 4.6% | Śr. prędkość: 4.8 km/h

2 - szlak nieco trudny (konieczne buty trekingowe)
Czas przejścia: 0 godz. 10 min. | Długość odcinka:1.0 km | Suma podejść:0 m | Śr. nachylenie:0.0% |Suma zejść:70 m | Śr. nachylenie w zejściu: 7.0% | Śr. prędkość: 6.0 km/h
Czas przejścia: 0 godz. 20 min. | Długość odcinka:1.5 km | Suma podejść:0 m | Śr. nachylenie:0.0% |Suma zejść:3 m | Śr. nachylenie w zejściu: 0.2% | Śr. prędkość: 4.5 km/h

1 - szlak łatwy (buty trekingowe nie są konieczne)

Idziemy bitą drogą, szeroką polaną wzdłuż Kościeliskiego Potoku aż do wylotu doliny.

Czas przejścia: 0 godz. 15 min. | Długość odcinka:1.3 km | Suma podejść:0 m | Śr. nachylenie:0.0% |Suma zejść:20 m | Śr. nachylenie w zejściu: 1.5% | Śr. prędkość: 5.2 km/h

2 - szlak nieco trudny (konieczne buty trekingowe)
Czas przejścia: 1 godz. 15 min. | Długość odcinka:5.6 km | Suma podejść:260 m | Śr. nachylenie:4.6% |Suma zejść:0 m | Śr. nachylenie w zejściu: 0.0% | Śr. prędkość: 4.5 km/h
Czas przejścia: 0 godz. 10 min. | Długość odcinka:1.0 km | Suma podejść:70 m | Śr. nachylenie:7.0% |Suma zejść:0 m | Śr. nachylenie w zejściu: 0.0% | Śr. prędkość: 6.0 km/h

1 - szlak łatwy (buty trekingowe nie są konieczne)
Czas przejścia: 0 godz. 20 min. | Długość odcinka:1.5 km | Suma podejść:3 m | Śr. nachylenie:0.2% |Suma zejść:0 m | Śr. nachylenie w zejściu: 0.0% | Śr. prędkość: 4.5 km/h

1 - szlak łatwy (buty trekingowe nie są konieczne)

Idziemy bitą drogą, szeroką polaną wzdłuż Kościeliskiego Potoku.

Czas przejścia: 0 godz. 15 min. | Długość odcinka:1.3 km | Suma podejść:20 m | Śr. nachylenie:1.5% |Suma zejść:0 m | Śr. nachylenie w zejściu: 0.0% | Śr. prędkość: 5.2 km/h

Opisy wycieczek udostępnione przez użytkowników

Użytkownicy portalu udostępniają opisy wycieczek, których celem lub punktem pośrednim jest Kiry. Przycisk prowadzi do opisu szlaku.

Tatry Zachodnie z super ekipą
Autor: maniek84
Opracowano: 2015-05-01 15:38:41

Trasa: Siwa Polana Szlak turystyczny zielony Polana Huciska Szlak turystyczny zielony Wyżnia Brama Chochołowska Szlak turystyczny zielony Polana Trzydniówka Szlak turystyczny zielony Chochołowska Szlak turystyczny zielony Polana Trzydniówka Szlak turystyczny zielony Wyżnia Brama Chochołowska Szlak turystyczny zolty Iwaniacka Przełęcz Szlak turystyczny zolty Ornak Szlak turystyczny zielony Polana Pisana Szlak turystyczny zielony Lodowe Źródło Szlak turystyczny zielony Wyżnia Kira Miętusia Szlak turystyczny zielony Kiry Szlak turystyczny zielony Polana Biały Potok Szlak turystyczny zielony Siwa Polana

Kiry-świnica-kuźnice
Autor: k.polon@interia.pl
Opracowano: 2013-11-13 15:46:59

Trasa: Kiry Szlak turystyczny zielony Wyżnia Kira Miętusia Szlak turystyczny czerwony Chuda Przełęcz Szlak turystyczny czerwony Ciemniak Szlak turystyczny czerwony Krzesanica Szlak turystyczny czerwony Małołączniak Szlak turystyczny czerwony Kopa Kondracka Szlak turystyczny czerwony Przełęcz pod Kopą Kondracką Szlak turystyczny czerwony Kasprowy Szlak turystyczny czerwony Przełęcz Liliowe Szlak turystyczny czerwony Świnicka Przełęcz Szlak turystyczny czerwony Świnica Szlak turystyczny czerwony Świnicka Przełęcz Szlak turystyczny czerwony Przełęcz Liliowe Szlak turystyczny czerwony Kasprowy Szlak turystyczny zielony Myślenickie Turnie Szlak turystyczny zielony Kuźnice

Przez 4 tatrzańskie doliny
Autor: wujek
Opracowano: 2013-07-31 11:15:48

Trasa: Kiry Szlak turystyczny zielony Polana Biały Potok Szlak turystyczny zolty Niżnia Kominiarska Polana Szlak turystyczny czarny Wyżnia Kira Miętusia Szlak turystyczny czarny Przełęcz Przysłop Miętusi Szlak turystyczny czarny Wielka Polana w Dolinie Małej Łąki Szlak turystyczny zolty Gronik Szlak turystyczny czarny Wylot za Bramką Szlak turystyczny czarny Roma Szlak turystyczny czarny Wylot ku Dziurze

2013.07.16 – Smerczyński Staw (Tatry)
Autor: stefan26
Opracowano: 2013-07-29 06:49:33

Trasa: Kiry Szlak turystyczny zielony Wyżnia Kira Miętusia Szlak turystyczny zielony Lodowe Źródło Szlak turystyczny zielony Polana Pisana Szlak turystyczny zielony Ornak Szlak turystyczny czarny Smreczyński Staw Szlak turystyczny czarny Ornak Szlak turystyczny zielony Polana Pisana Szlak turystyczny zielony Lodowe Źródło Szlak turystyczny zielony Wyżnia Kira Miętusia Szlak turystyczny zielony Kiry

Starorobociański Wierch
Autor: Zgred
Opracowano: 2013-06-24 11:29:00

Trasa: Kiry Szlak turystyczny zielony Polana Biały Potok Szlak turystyczny zielony Siwa Polana Szlak turystyczny zielony Polana Huciska Szlak turystyczny zielony Wyżnia Brama Chochołowska Szlak turystyczny zielony Polana Trzydniówka Szlak turystyczny zielony Chochołowska Szlak turystyczny czerwony Trzydniowiański Wierch Szlak turystyczny zielony Kończysty Wierch Szlak turystyczny czerwony Starorobociański Wierch Szlak turystyczny czerwony Liliowy Karb Szlak turystyczny zielony Siwa Przełęcz Szlak turystyczny czarny Wyżnia Brama Chochołowska Szlak turystyczny zielony Polana Huciska Szlak turystyczny zielony Siwa Polana Szlak turystyczny zielony Polana Biały Potok Szlak turystyczny zielony Kiry

Granią wokół Doliny Chochołowskiej z zejściem do Kir - Zgred & Niebieski
Autor: Zgred
Opracowano: 2013-06-23 18:27:21

Trasa: przystanek PKS Dolina Chochołowska Szlak turystyczny czarny Siwa Polana Szlak turystyczny zielony Polana Huciska Szlak turystyczny zielony Wyżnia Brama Chochołowska Szlak turystyczny zielony Polana Trzydniówka Szlak turystyczny zielony Chochołowska Szlak turystyczny zolty Grześ Szlak turystyczny niebieski Rakoń Szlak turystyczny niebieski Zawracie Szlak turystyczny niebieski Wołowiec Szlak turystyczny czerwony Jarząbczy Wierch Szlak turystyczny czerwony Kończysty Wierch Szlak turystyczny czerwony Starorobociański Wierch Szlak turystyczny czerwony Liliowy Karb Szlak turystyczny zielony Siwa Przełęcz Szlak turystyczny zielony Ornak Szlak turystyczny zielony Iwaniacka Przełęcz Szlak turystyczny zolty Ornak Szlak turystyczny zielony Polana Pisana Szlak turystyczny zielony Lodowe Źródło Szlak turystyczny zielony Wyżnia Kira Miętusia Szlak turystyczny zielony Kiry

Grań Czerwonych Wierchów
Autor: KrzysiekWRC
Opracowano: 2013-06-23 16:38:35

Trasa: Kiry Szlak turystyczny zielony Wyżnia Kira Miętusia Szlak turystyczny czerwony Chuda Przełęcz Szlak turystyczny czerwony Ciemniak Szlak turystyczny czerwony Krzesanica Szlak turystyczny czerwony Małołączniak Szlak turystyczny czerwony Kopa Kondracka Szlak turystyczny zolty Przełęcz Kondracka Szlak turystyczny zolty Wielka Polana w Dolinie Małej Łąki Szlak turystyczny czarny Przełęcz Przysłop Miętusi Szlak turystyczny czarny Wyżnia Kira Miętusia Szlak turystyczny zielony Kiry

Popołudnie w Tatrach
Autor: AnnaK
Opracowano: 2012-12-28 11:47:04

Trasa: Kiry Szlak turystyczny zielony Wyżnia Kira Miętusia Szlak turystyczny zielony Lodowe Źródło Szlak turystyczny zielony Polana Pisana Szlak turystyczny zielony Ornak Szlak turystyczny zielony Polana Pisana Szlak turystyczny zielony Lodowe Źródło Szlak turystyczny zielony Wyżnia Kira Miętusia Szlak turystyczny zielony Kiry

Czerwone Wierchy
Autor: Averback
Opracowano: 2012-09-19 13:56:32

Trasa: Kiry Szlak turystyczny zielony Wyżnia Kira Miętusia Szlak turystyczny czerwony Chuda Przełęcz Szlak turystyczny czerwony Ciemniak Szlak turystyczny czerwony Krzesanica Szlak turystyczny czerwony Małołączniak Szlak turystyczny czerwony Kopa Kondracka Szlak turystyczny zolty Przełęcz Kondracka Szlak turystyczny zolty Wielka Polana w Dolinie Małej Łąki Szlak turystyczny czarny Przełęcz Przysłop Miętusi Szlak turystyczny czarny Wyżnia Kira Miętusia Szlak turystyczny zielony Kiry

2012.07.28 - Czerwone Wierchy
Autor: stefan26
Opracowano: 2012-08-04 16:37:01

Trasa: Kiry Szlak turystyczny zielony Wyżnia Kira Miętusia Szlak turystyczny zielony Lodowe Źródło Szlak turystyczny zielony Polana Pisana Szlak turystyczny zielony Ornak Szlak turystyczny zielony Wyżnia Tomanowa Polana Szlak turystyczny zielony Chuda Przełęcz Szlak turystyczny czerwony Ciemniak Szlak turystyczny czerwony Krzesanica Szlak turystyczny czerwony Małołączniak Szlak turystyczny niebieski Przełęcz Przysłop Miętusi Szlak turystyczny czarny Wyżnia Kira Miętusia Szlak turystyczny zielony Kiry

rundka spacerowa
Autor: marcinzieba
Opracowano: 2012-06-20 23:51:05

Trasa: Kiry Szlak turystyczny czarny Nędzówka Szlak turystyczny czerwony Przełęcz Przysłop Miętusi Szlak turystyczny czarny Wielka Polana w Dolinie Małej Łąki Szlak turystyczny zolty Przełęcz Kondracka Szlak turystyczny niebieski Kondratowa Szlak turystyczny niebieski Kalatówki Szlak turystyczny niebieski Kuźnice Szlak turystyczny zielony Nosalowa Przełęcz Szlak turystyczny zielony Nosal Szlak turystyczny zielony Murowanica Szlak turystyczny niebieski Zakopane

Ciemniak Krzesanica i Małołączniak z parkingu w Kirach
Autor: TomQc
Opracowano: 2012-05-07 18:35:29

Trasa: Kiry Szlak turystyczny zielony Wyżnia Kira Miętusia Szlak turystyczny czerwony Chuda Przełęcz Szlak turystyczny czerwony Ciemniak Szlak turystyczny czerwony Krzesanica Szlak turystyczny czerwony Małołączniak Szlak turystyczny niebieski Przełęcz Przysłop Miętusi Szlak turystyczny czarny Wyżnia Kira Miętusia Szlak turystyczny zielony Kiry