Szlak zielony Nowy Żmigród - Mrukowa
Opis i galeria zdjęć z zielonego 
szlaku Nowy Żmigród (310 m) Mrukowa (360 m)
Nowy Żmigród (310 m)
Mrukowa (360 m)
Długość odcinka: 6.4 km
Czas przejścia: 1.45 godz. Suma podejść: 240 m Śr. nachylenie: 3.8% GOT: 9 pkt.
W przeciwnym kierunku:
Czas przejścia: 1.45 godz. Suma podejść: 180 m Śr. nachylenie: 2.8% GOT: 8 pkt.
Czas przejścia: 1.45 godz. Suma podejść: 240 m Śr. nachylenie: 3.8% GOT: 9 pkt.
W przeciwnym kierunku:
Czas przejścia: 1.45 godz. Suma podejść: 180 m Śr. nachylenie: 2.8% GOT: 8 pkt.